Was ist ein quantifiziertes Selbst?
Quantifiziertes Selbst ist die Nutzung personenbezogener Daten zur Verbesserung der Lebensqualität. Dies bezieht sich normalerweise auf das Gesundheitswesen, kann jedoch über diese Metrik hinausgehen.
BREAKING DOWN Quantifiziertes Selbst
Quantifiziertes Selbst ist ein Begriff, der 2007 vom Schriftsteller Gary Wolf populär gemacht wurde. Die Praxis, die Details des täglichen Lebens einer Person zu verfolgen, um Muster zu finden oder die Ursache zu bestimmen, ist seitdem ziemlich populär geworden, aber ursprünglich wurde der Begriff populär, als Wolf ihn zuerst als Schnittmenge von Daten und Selbstverbesserung beschrieb. Mit dem Aufstieg und der Zugänglichkeit von Online-Anwendungen, die alle Kalorien und Schritte eines Tages nachverfolgen können, haben die Benutzer jetzt mehr Informationen als je zuvor zur Hand. Es gab sogar einen Anstieg bei tragbaren Technologien wie intelligenten Uhren, mit denen viele persönliche Details erfasst werden können, beispielsweise die Pulsfrequenz eines Läufers oder die Häufigkeit, mit der jemand in den REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) schlüpft.
Das Ergebnis dieser wachsenden Bewegung ist, dass die Menschen sich ihrer persönlichen Gesundheit mehr denn je bewusst sind. Es gibt auch einen Anstieg der Verbindungen zwischen gesammelten Daten und der daraus resultierenden Auswirkung auf den Körper. Zum Beispiel können Smartphones mit Anwendungen, die protokollieren können, wie viele Schritte Sie täglich ausführen, auch Ihre Kalorienaufnahme und Ihren Kalorienverbrauch zählen. Dies kann der durchschnittlichen Person eine einfachere Methode zur Überwachung ihres Gewichtsverlusts und die Möglichkeit bieten, ihre täglichen Ziele auf der Grundlage der gewünschten Ergebnisse persönlich anzupassen.
Während das Sammeln persönlicher Daten nicht neu ist, kann jeder mit einem Notizblock und einem Bleistift die tägliche Kalorienaufnahme verfolgen, beispielsweise die Möglichkeit, sie mit einer Echtzeitberechnung der Kalorienverbrennung einer Person in Verbindung zu bringen, indem er nur seine Wäsche abwäscht Das Ein- und Aussteigen an einem bestimmten Tag in der Waschküche erleichtert das Verständnis erheblich.
Und bei tragbaren Technologien wie Fitness-Trackern können die Informationen manchmal lebensrettend sein. Einige Arztpraxen und Krankenhäuser überprüfen derzeit die von diesen Geräten bereitgestellten Informationen, um Änderungen der Pulsfrequenz über längere Zeiträume hinweg festzustellen, ob eine Korrelation zwischen dieser und übermäßiger Aktivität besteht, die möglicherweise auf ein größeres Problem hinweist.
Was ist Wearable Technology?
Wearable-Technologie oder Wearable-Technologie, wie sie allgemein genannt wird, ist eine Technologie, die an Ihrem Körper befestigt werden kann. Insbesondere bezieht sich dies auf Geräte, die zum Überwachen von Aktivitäten oder zum Verfolgen und Kompilieren von Informationen zu Geräten verwendet werden, die der Einfachheit halber angefügt werden. Ein Fitness-Tracker, der Ihre Pulsfrequenz überwacht, wird als tragbare Technologie angesehen, ein Telefon, das in eine Tasche am Gürtel passt, jedoch nicht.
